IBS

Jahapp då har man fått diagnos IBS irriterad tjocktarm. Detta förklarar varför jag lider av olika symtom som uppblåst mage, magknip, illa mående, huvudvärk värk under revbenet osv
Det trista är att det inte finns något botemedel mot detta.. Var kanske inte oväntat då allt lisa lider av ska vara skit som man bara ska leva med och knapra tabletter dagligdags som ändå inte fungerar mot syftet...
Läkaren skrev "viktigt att man sköter sig optimalt träna regelbundet, sova tillräckligt och äter och dricker på regelbundna tider"... Härligt va!?
Det kan även bli värre när man mår psykiskt dåligt och är deprimerad.. Yepp som att man inte blir det av detta skit!? Ond cirkel?
"Ännu finns ingen bra medicin tillgänglig, en tablett kan du prova som har bra effekt för en del.".. Med min tur så funkar som säkert kanoners..
Annat att tänka på är att inte äta kryddstark mat, fet mat, alltför fiberrik mat men viss fiber är bra..inte käka äpplen, päron, lök, broccoli, paprika, bönor (gas bildande mat) sylt och mat och dricka med sötningsmedel i. inte dricka kaffe kolsyrad dricka, saft, mjölk.
Men vem fan är bitter?

/iPhone Lisa